Scrubs pro hubnutí doma

Pravděpodobně ne ve světě dívky, která by nechtěla napravit postavu. Každý chce mít měkkou a napnutou pleť, takže hledají všechny způsoby, jak tento problém vyřešit.

Moderní kosmetické obchody jsou plné produktů péče o pleť, ale ne všechny jsou cenově dostupné. Navíc složení těchto prostředků může být pro pokožku nebezpečné.

Tradiční recepty pro udržení krásy byly vždy populární a jsou nyní žádané. V takových receptech pouze osvědčené složky, které nezpůsobují alergie a nevedou k intoxikaci.

V současné době existuje obrovské množství křoviny hubnutí recepty. Ale volba receptu, musíte vzít v úvahu zvláštnosti vašeho těla.

Zvažte nejoblíbenější křoviny:

• Káva - Mnoho dívek si vybere kávu jako hlavní složku pro výrobu křoviny. Má anticelulitidní vlastnosti. S tímto křovím se můžete zbavit strie a vrásek. Nejvýraznější účinek lze dosáhnout při použití krému na bázi zelené kávy.

• Mořská sůl - účinná složka křoviny pro hubnutí. Mořská sůl na bázi křoviny hluboce čistí pokožku a dodává jí rovnoměrnou barvu. A to je skvělý způsob, jak bojovat proti celulitidě.

• Ovesné vločky. Ovesná kaše čistí a tonizuje pokožku. Ovesné vločky pomáhají udržovat rovnováhu vody a soli v těle a snižují jizvy. To je dobrý způsob, jak dostat kůži v pořádku, ale nedoporučuje se používat takový kartáč pro těhotné ženy nebo osoby s citlivou pokožkou.

• Cukr. Většina lidí zná cukr jako škodlivý produkt, ale pokud ho budete jíst nadměrně v potravinách. Pro kůži může cukr hrát užitečnou roli, protože obsahuje tenziny, kyselinu glykolovou, monosacharidy. Zvuk, utahují a hojí kůži zevnitř.

• Soda. Drhnout se sodou hluboko proniká do pórů a uvolňuje mastnou pleť z mrtvých částic kůže. Po několika ošetřeních se kůže stává čistou a hladkou.

• Zlato - To je látka, která má obrovské množství pozitivních vlastností. Medové drhnutí pomáhá zlepšit barvu a dotáhnout kůži. Velmi často je med součástí krémů na celulitidu. Nelze jej však použít pro diabetes a musíte se ujistit, že na něj nejste alergičtí před použitím.

• Modrá hlína - bezpečné používání, nezpůsobuje alergické reakce a nemá žádné kontraindikace. Používá se ke zlepšení krevního oběhu a odstranění přebytečné tekutiny. Modrá hlína pomáhá urychlit metabolismus a čistí střeva. Takový peeling pomáhá nejen zhubnout, ale také očistit pokožku.

Aby hubnutí pracovalo, musí být používány pravidelně. Před použitím je třeba pokožku napařit. Existuje několik receptů na lázeňské krémy. Po osobě póry v lázni, póry na kůži expandují. Proto je nanesení křoviny v lázni nejefektivnější.

Masáž by měla být aplikována na nohy a břicho s masážními pohyby po dobu 10 až 15 minut. Poté se zbytky drhne. Pro dosažení nejlepšího účinku naneste na pokožku několik kapek esenciálního oleje.

Nebudete používat pouze křoviny, abyste zhubli, takže musíte dodržovat některá pravidla:

• Odmítnutí alkoholických nápojů a kouření bude mít příznivý vliv na celé tělo. Alkohol a cigarety zpomalují metabolismus a zjemňují kůži.
• Je třeba sportovat. Půl hodiny denně, zesílené zatížení bude mít dobrý vliv na vzhled. Můžete dělat jogging nebo tanec. Bez fyzické námahy bude i tenká dívka vypadat neesteticky.
• Smažené, slané, moučné a sladké potraviny ve stravě by měly být minimální. Tyto produkty zadržují vodu a přispívají k ukládání tuku.

I když obchody prodávají obrovské množství hubnutí krémů, což je velmi snadné. Takže budete přesně vědět, co je ve složení křoviny, a pokud vám to nevyhovuje, prostě přestat dělat. Na rozdíl od skladových krémů, doma vyrobených na jednu porci.

Zvažte domácí křoviny recepty

1. Pro první metodu budete potřebovat 3 lžíce mleté ​​kávy, 3 lžíce jemné mořské soli, 1 lžičku olivového oleje. To vše se míchá a výsledná směs se třepe do požadovaných zón po dobu 6 minut, po čemž se vše vymyje pod sprchou.
2. Mletá káva a pravidelný sprchový gel se mísí ve stejném poměru. Neustálé používání této masti pomáhá tělu vyčinit opálený vzhled.
3. 1 polévková lžíce. Já uvařená káva se smíchá s 3 lžičkami. Já přírodní jogurt. To vše se aplikuje na požadované oblasti kůže po dobu 20 minut, poté se vymyje.
4. Med a mletá káva se míchají ve stejném poměru. Výsledná hmota se aplikuje na břicho a nohy masážními pohyby.
5. Káva a kefír se smísí 1 až 1. Výsledná hmota se masíruje po dobu 12 až 14 minut.
6. 100 g mleté ​​kávy se smísí s vroucí vodou 70 ml. Pak přidejte 4 lžíce. Já skořice, 8 lžiček. olivový olej, 8 lžiček. tinktura z červené papriky a dobře promíchejte. Tento peeling je dostačující pro několik postupů.

1. 2 lžíce mořské soli se smíchají s jednou lžíce olivového oleje, pak se přidá 1 × 2 lžičky skořice a černého pepře. Výsledná hmota se třepe do dušené kůže po dobu 20 minut.
2. 3 lžíce. Já mořská sůl se smíchá se 7 kapkami citrusového oleje a 2 lžičkami. Já medu Pravidelné používání takového křoviny sníží celulitidu a strie.
3. Ve stejném poměru míchejte mořskou sůl, zakysanou smetanu a vanilkový olej. Hotová hmota se aplikuje na kůži.
4. 3 lžíce. Já moře nebo obyčejná sůl se smíchá se 7 polévkovými lžičkami. Já olivový olej a 40 gramů máku. Na konci přidejte několik kapek esenciálního oleje. Neustálé používání takového drhnutí nebude trvat dlouho, než se čeká na efekt.
5. Polovina grapefruitu smíchaná s 6 polévkovými lžičkami. Já sůl a 2 lžíce. Já olivový olej.

1. Med a vločky z Hercules mix 1/1. Masti se nanášejí na potřebné oblasti kůže pohybem, dokud se neuvolní. Po zákroku se zbytky masti vymývají teplou vodou.
2. Pro tento recept potřebujete 2 lžíce. Já med, 4 lžíce. Já mořská sůl, 4 lžíce. Já modrý jíl a práškové mléko, 7 kapek jojobového oleje. Výsledná hmota se masíruje na tělo.

1. Směs medu a soli se aplikuje na dušenou kůži. Vylučuje pot a odstraňuje ztvrdlé částice kůže.
2. 1⁄2 mix skořice a medu. Takový kartáč může být aplikován na jakoukoliv část těla. Poté musíte sedět v lázni po dobu 5 minut.
3. Rozdrcený lískový ořech, olivový olej a med jsou smíchány ve stejném poměru. Naneste takovou hmotu na kůži po dobu 3 - 4 minut, poté omyjte.

1. 1/1 míchejte cukr a ovesné vločky, pak přidejte rostlinný olej. Výsledná masti masíruje požadované oblasti kůže po dobu několika minut. Nejlepší je parní tělo před procedurou.
2. Rozdrcené ovesné vločky se smísí s mlékem za vzniku suspenze. Nakonec přidejte trochu soli. Po dobu 5 minut lehké masážní pohyby aplikují křoviny na nohy, zadek a břicho.

1. Soda se aplikuje na dušenou kůži s masážními pohyby, pak se mořská sůl třese. To vše musí být zabaleno vrstvou potravinového filmu a ponecháno po dobu 16 minut. Tento postup se provádí nejvýše dvakrát týdně.
2. Velmi užitečná koupel se sódou. K tomu se do horké vody přidá šálek sody, dva šálky soli a několik kapek citrusového oleje. Tato metoda pomůže zbavit se nejen celulitidy, ale také hodit pár liber.

1. Modrá hlinka a voda se ředí ve stejném poměru. Výsledná směs se aplikuje na nohy a břicho a pak se obalí potravinovým filmem. Doporučujeme nosit teplé kalhoty nahoře. Můžete udržet směs, jak se vám líbí, pak opláchněte.
2. Účinná metoda balení se získá za použití směsi s použitím kávy a másla. K tomu vezměte 100 g modré hlíny, lžičku kávy a několik kapek esenciálního oleje. To vše se smíchá a nanese pod film.
3. 300 g jílu zředěné minerální vodou před tvorbou kaše. Výsledná hmota se aplikuje na čistou pokožku a zabalí do filmu. Nahoře je třeba zahřát a provádět proceduru po dobu 30 minut.

1. Na bázi citrónové kůry. K tomu vezměte 2 lžíce citrónové kůry, hrst ovesných vloček, lžičku olivového oleje a 2 lžíce jogurtu. To vše je důkladně promícháno a aplikováno na problémové oblasti.
2. Na základě pomerančové kůry. Pomerančová kôra se mísí s lžící molotovy mandlí a lžičkou olivového oleje. Taková křovina činí z kůže jemnou a odstraňuje ji z „pomerančové kůry“.
3. Na bázi cukru. - 150 g cukru se smísí se 40 g mandlového oleje a ze 70 g strouhaného mýdla. Směs se aplikuje na kůži.

Krémy a křoviny pro hubnutí mají své výhody a nevýhody.

Mezi výhody patří:

• Škrábance odstraňují nečistoty z kůže;
• Očistěte kůži z nadržených částic;
• Vytáhněte tělo;
• Podporovat hubnutí;
• Snížit strie;
• Vyživujte a zvlhčujte;
• Omezte celulitidu.

Mezi nevýhody patří:

• Scrubs může způsobit zánět;
• Nadměrné tření může způsobit poškrábání;
• Použití kroviny na problémové kůži, může poškrábat akné a způsobit infekci;
• Časté užívání vede k předčasnému stárnutí kůže.

Ne každý může používat hubnutí krémy. Časté užívání může způsobit podráždění nebo zánět kůže.

Scrubs nelze použít:

• Pokud jsou kapiláry blízko;
• Pokud je kůže tenká nebo příliš citlivá;
• Pokud má tělo škrábance, rány a pupínky;
• S křečovými žilami, cuprose nebo akné.
• Během těhotenství;
• Pro všechny kožní onemocnění.

Četné recenze naznačují, že hubnutí křoviny může opravdu pomoci, pokud budete jíst správně a hrát sport.