Proč potřebujeme kompresní ponožky pro běh?
Kompresní modely jsou velmi žádané mezi sportovními profesionály a amatéry. Návleky a kolena pro sportovce jsou více než krásné příslušenství. Jsou všechny potřebné a užitečné? Jak si vybrat a co věnovat pozornost?
Proč potřebujeme sportovní kompresní ponožky
Kompresní prádlo se liší od jednoduchého distribuovaného tlaku na tělo. Kde obyčejné věci jen leží na těle, fit a zavřít, komprese - tvrdě pracovat. Vytvářejí různé tlaky na různé části těla, pomáhají udržovat tvar a poskytují určitou hustotu a tlak. Sportovní komprese je podobná zdravotní koncepci: rozdíl v tlaku je, že oblečení a spodní prádlo jsou uměle vytvořeny, aby usnadnily pohyb krve žilkami.
Sportovní ponožky se však výrazně liší od zdravotnických výrobků. Plní mnohem více funkcí, například:
- Regulujte přenos tepla. Speciální tkaní nití a kompozice zajišťuje uchování tepla a zabraňuje podchlazení svalů a vazů. Energetické ztráty pro výrobu tepla jsou sníženy. Druh prevence pracovních úrazů.
- Regulujte pot. Tkaní opět vytváří různé podmínky pro ukládání tepla, odpařování a odvodňování vlhkosti na povrchu těla, se kterým jsou ponožky v kontaktu. Jako výsledek, ve sportu kompresní golf a legíny, nohy se příliš nepotí.
- Inteligentní komprese. To je hlavním účelem takové spodní prádlo: aktivní sporty často ovlivňují práci kardiovaskulárního systému. Pokud se vyskytnou problémy s žíly, kompresní oděvy mohou snížit bolest, zmírnit stav nohou během těžké námahy a zabránit křečovým žilám.
- Jasný design. V závislosti na návrzích výrobce a vašich vlastních preferencích si můžete vybrat všestranné praktické barvy nebo světlé neonové odstíny, které snadno zvednou náladu a stanou se symbolem radosti a potěšení ze sportovních aktivit.
Je třeba poznamenat, že sportovní ponožky nejsou podobné zdravotnickým typům spodního prádla. Pokud se vyskytnou problémy s metabolismem a stavem cév (cukrovka, kožní onemocnění, alergické kožní reakce, zánět, křečové žíly a další nemoci), pak bude použití sportovního prádla omezeno. V těchto případech bude stav kůže, měkkých tkání a svalů vyžadovat šetrnější péči a jemnou kompresi než sportovní společnosti, které vytvářejí ve svých produktech.
Druhy
V současné době výrobci nabízejí 2 druhy golfu:
- Pro aktivní sport nebo trénink. Jsou určeny pro běh, fitness, atletiku a lyžování a cyklistiku, kdy se ve svalech nohou očekává hodně práce. Pomoci "pracovat" a zvýšit efektivitu.
- Obnovit. Tyto ponožky se nosí po sportovním zatížení. Zde bude tlak prádla výrazně nižší, to je přechod mezi „aktivním“ a normálním stavem svalů. Neposkytují však končetinám bobtnání, účinek bolesti se snižuje.
Tipy pro výběr
Při výběru sportovních ponožek buďte opatrní a zvažte:
- Sport Je pod ním, že „tlak je regulován a materiály jsou vybírány.
- Nejlepší materiály jsou inteligentní vlákna (nylon, spandex, polyester, lycra), které umožňují pokožce dýchat.
- Předměřte objem lýtka a kotníku. Při výběru golfu se zaměřte na svou velikost.
- V kvalitním golfu nejsou žádné podélné švy a nos je pohodlnější, pokud je plochý. Kolenní ponožky by měly ležet rovnoměrně po noze, aniž by tvořily záhyby a záhyby. Ideální délka je 1-2 centimetry pod kolenním ohybem. Nemůžete je zastrčit, ponožky by měly sedět "jako rukavice".Jinak bude komprese nesprávná.
Rysy Nike a Asics modely
Profesionální sportovní společnosti vyvíjejí vlastní technologii pro pohodlný a bezpečný provoz.
Modely Nike mají širokou paletu možností a zajímavé barevné schéma. Použití kombinovaných textur a materiálů v různých zónách řeší otázky praktičnosti při nošení (zesílené špičky a golfové paty), odvodnění.
Asics nabízí svým zákazníkům vlastní řešení ve formě speciálních vláken, která poskytují měkkou kompresi. Takové sportovní ponožky „zhášejí“ další vibrace, snižují související zatížení, takže všechny síly a energie směřují k rychlosti a bezpečnosti pohybu. Laconic a příjemné barvy.
Obě společnosti nabízejí ženské a mužské modely, unisex modely pro trénink i obnovu. Kampaň firem k designu potěší, protože kompresní ponožky jsou opravdu výbavou, a ne jen doplňkem pro osobu, která miluje sport a stará se o své zdraví.
